只有睡觉才会做梦吗目录
不一定，人们不仅在睡觉时会做梦。事实上，每个人每天都会做梦，无论是在清醒状态还是睡眠状态。梦是一种自然的生理现象，是大脑在休息时的一种活动。
在睡眠中，人们会经历不同的睡眠阶段，其中快速眼动睡眠阶段是做梦的主要时期。然而，即使在清醒状态下，大脑也可能进入梦境状态，尤其是在思考、回忆、想象等活动时。这些梦境可能像白日梦一样短暂而模糊，或者像睡前梦一样清晰而持久。
总之，做梦是大脑的一种自然反应，不仅仅发生在睡眠中。无论是清醒状态还是睡眠状态，人们都有可能做梦。
人睡着了才会做梦？不睡觉是不是就不会做梦？
不是，还会做白日梦
为什么只有睡觉才会做梦。？
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。
人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。
做梦的时候在睡觉吗
做梦是正常现象，没有什么不好。
人在浅度睡眠的时候才会做梦的，而人睡觉的时候，深度睡眠会浅度睡眠是交错进行的，大约10到15分钟换变一次。
一般醒来时记得的梦，是你最后一次浅度睡眠时做的梦。
小提示：在深度睡眠时醒来（一般是被吵醒），不管睡了多久，都会感到困，而浅度睡眠时醒来就不会了。
